Pump Power դուրս է դուրս երկար և առողջական! Սա միակն է, որ թույլ է տվել ձեր հույներին ավելի արդյունավետ աշխատելու և ձեզ ունենալու ավելի շատ էներգիա: Pump power-ը կարող է օգնել ամենին, անկախ նրանից՝ դուք երեխա եք թե հին եք, մեծ եք թե փոքր: Ինչ է pump power-ը և ինչպես կարող է օգնել ձեզ?
Ձեր մուսկլներին էներգիա է պահանջվում շարժվելու և լավ աշխատելու դեպքում, երբ դու վարունք ես անում: Պամպի ուժը նրան է, որը դարձնում է ձեր էներգիան օգտագործելի! Միթոկոնդրիաները մուսկլների փոքր մասեր են: Այս միթոկոնդրիաները իրականում են փոքր էներգիայի գործարաններ ձեր մուսկլներում: Եթե դու ունես լավ պամպի ուժ, դա այլ կերպ նշանակում է, որ այս փոքր բանալիքները կարող են ավելի շատ էներգիա արտադրել: Դա կարող է նաև թույլ տալ ձեր մուսկլներին լավ և ուժեղ աշխատել, որպեսզի դու կարողանաս ավելի շատ բան ավելի հեշտ անել!
Դիրքային վարժությունները լավագույն ձեզ կհամարտեն սեղմություն: Այդ պարզապես նշանակում է, որ չեք պետք անել միայն միակ փոքրիկ վարժություններ: Սա ներառում է վարժությունների նման սկվածների կամ լունջերի: Ստրես կորի / ոտքերի - սա մեծ վարժություն է ձեր ոտքերի և կորի օգտագործման համար: Կարող եք նաև մի քանի հաճախակից սիրտի սեղմություն տալ կարդիո վարժությունների նման անցնել, ինչպես օրինակ սպասարկում կամ հանգույց, որը նույնպես կօգնի ձեզ սեղմությունից ուժ ստանալ: Երբ ուտում եք արագացող ականջներ, դուք ձեր հորերին տաք էnergieան աշխատելու համար: Լավագույն արդյունքների համար, մեր օրյա մենյանքներում ուտեք ամենավաղ արագացող ականջներ և անապատկերներ:
Ամպ Ապ Պուարը լուծում է ավելի լավ աշխատել ամենինքն: Երբ ունեք ավելի էներգիա, դուք կարող եք լավ կոնցենտրացնել և աշխատել ավելի երկար և այն անցնելով զգալու եք լավ: Համոզվեք, որ եթե ցանկանում եք լավ աշխատել դպրոցում, սպորտում կամ ցանկացած խաղերում և բաներում, որոնք սիրում եք անել; միշտ վարժանաք ձեր սեղմությունից ուժը, երբ հնարավոր է: Դա կարող է ավելի քիչ տարբերություն ստեղծել ձեր զգացման և գործունեության մեջ:
Պաումպ ուժ ցանկացած վարժության համար Ընտրեք կշիռներ, որոնք բավականին դժվար են ձեզ, որպեսզի նախատեսված գործողությունները արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն արդյունավետորեն։ Հաճախորդ վարժությունների համար իդեալ է այն դեպքում, երբ ցանկանում եք վարժվել կարդիո վարժություններով։ Սա նշանակում է, որ դուք պարապիլ եք շատ բարձր ENSITY վարժություններ՝ օրինակ, տրված ժամանակի մեջ (ինձ համար 30 վայրկյան), ապա վայրկյան արագ հանգում և կրկնել է դրան։ Քանի որ HIIT-ը կարող է ավելացնել ձեր պաումպի ուժը և դա կարող է դարձնել բազմաթիվ ինտերեսներ։
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք լինել ամբողջությամբ օգտագործելու այն, ինչ առաջարկում է pompower trenings, հարցում է, որ մարդ աշխատանք անի ստեղծող և համոզվեք, որ նրա օրական տեսակավորումը ներառում է որակավոր նուտրիենտներ: Համոզվեք, որ դադարում եք, որպեսզի ձեր հույները ճիշտ կարողանան սեղմվել հետո աշխատանքային ժամանակներից: Երբ դադարում եք, ձեր հույները վերադարձնում են և վերականգնում են դարձնելու համար մեծանալ: Դա ժամանակ է վերցնում, և ավելի շատ դա անում եք օրերի ընթացքում, ավելի հեշտ է այն ստանալ մի բան, որ ցանկանում է լինել ավելի լավ։
WETONG-ը օգտագործում է Չինաստանի պակաս աշխատավարձով աշխատակիցների խմբավորումը և իրականացնում է ադամանդ և արդյունավետ կառավարման համակարգ։ Այս ստրатегական մոտեցումով մենք կարող ենք մինիմալացնել 唧唧 ուժը որոշում չգործելով ունակության։ Մենք տարածում ենք մարկետի ամենահամեմատակարգ գիները՝ միացնելով մեր գործընկերներին ամենաշատ արժեք և արժեքավոր գումարներ։
թողնել աշխատանքի միջոցները բաղկացած են մասնագետներից, ովքեր ունեն ավելի շատ գիտելիքները համաշխարհային աշխատանքի մասին: Հատուկ ստանդարտները, որոնք մենք որոշում ենք մեր աշխատանքի համար, բարձր են, քանի որ մենք հետևում ենք խուսափող ուղեցուցակներին: Մենք գիտենք մեր գործընկերների բարձր պահանջները: Մենք համոզվում ենք, որ յուրաքանչյուր աշխատանք ենթարկվում է խուսափող արժեքային կառավարման գործընթացներին, որոնք համապատասխանում են ամենախուսափող ստանդարտներին: Սա ցույց է տալիս մեր հանգունությունը բարձրագույն արժեքներ տարածելու համար:
WETONG-ը ունի ավելի քան 30 տարի փորձ աշխատանքի ուժի և աշխատանքի առաջին տեղը տարածելու համար՝ առաջարկելով մասնավոր աշխատանքային լուծումներ: Մենք դրանք ենք ստացրել ամենանոր տեխնոլոգիաները՝ ավելացնելով գիտելիքները և համոզելով, որ աշխատանքի մասին փոխարինելի են ինտերնետում հայտնի ինտերնացիոնալ մասնավորությունները՝ ապահովելով հավասարությունը, patible և նախագծի հանգունությունը՝ ստացելով հավատալի գործընկերի դիրքը աշխատանքի համար աշխարհում:
մենք պարտադիր ենք տալ մեր գործընկերներին լրիվ հետապաստառական ծառայություններ, մենք պահպանում ենք բացարձակ մասնակցություն մեր ամբողջ 唧 աշխատանքի համար, որպեսզի ապահովենք արագ առաքման, տեխնիկական հարցերի հարցում, մասնիկների վերանորոգումներ և այլ պրոֆեսիոնալ ծառայություններ, որոնք ենթադրում են մեր հետապաստառական համագործակցությունը: Այս լայն համագործակցությունը ապահովի մեր գործընկերներին անընդհատ և վստահելի օգնություն, որը ուժեղացնում է մեր նպատակը՝ դառնալ վստահելի միավոր լուծում մարգարդի համար: