பம்ப் பவர் உங்களை வலிமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது! இது தனித்துவமானது, இது உங்கள் தசைகள் மிகவும் திறமையாக வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் அதிக ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் இளைஞராக இருந்தாலும் சரி பெரியவராக இருந்தாலும் சிறியவராக இருந்தாலும் பம்ப் பவர் அனைவருக்கும் பயனளிக்கும். பம்ப் பவர் என்றால் என்ன, அது உங்களுக்கு எப்படி உதவும் ??
நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் தசைகள் நகர்வதற்கும் சிறப்பாக செயல்படுவதற்கும் ஆற்றல் தேவை. பம்ப் பவர் தான் உங்கள் ஆற்றலைக் கிடைக்கச் செய்கிறது! மைட்டோகாண்ட்ரியா உங்கள் தசைகளின் சிறிய பகுதிகள். இந்த மைட்டோகாண்ட்ரியா உங்கள் தசையில் உள்ள சிறிய ஆற்றல் தொழிற்சாலைகள் ஆகும். உங்களிடம் ஒரு நல்ல பம்ப் பவர் இருந்தால், வேறுவிதமாகக் கூறினால், இந்த சிறிய விஷயங்கள் அதிக ஆற்றலை உருவாக்க முடியும். இது உங்கள் தசைகள் சிறப்பாகவும் வலுவாகவும் வேலை செய்ய அனுமதிக்கலாம், எனவே நீங்கள் பல விஷயங்களை எளிதாக செய்யலாம்!
சரியான உடற்பயிற்சிகள் உங்களை சிறந்த முறையில் உயர்த்தும். அந்த மொழிபெயர்ப்பு, நீங்கள் ஒற்றை தசைப் பயிற்சிகளை மட்டும் செய்யக் கூடாது. குந்துகைகள் அல்லது நுரையீரல்கள் போன்ற பயிற்சிகள் இதில் அடங்கும். அழுத்தங்கள் கோர் / கால்கள் - இது உங்கள் கால்கள் மற்றும் மையத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு பெரிய பயிற்சியாகும். ஓட்டம் அல்லது பைக்கிங் போன்ற சில வேடிக்கையான இதயத்தை பம்ப் செய்யும் கார்டியோவில் நீங்கள் தெளிக்கலாம், இது உங்கள் பம்ப் பவருக்கும் உதவும். ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பதன் மூலம் உங்கள் தசைகளுக்கு கடினமாக உழைக்கும் ஆற்றலை வழங்குகிறீர்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் உணவில் தினமும் பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்
ஆம்ப் அப் பவர் எல்லாவற்றிலும் சிறப்பாகச் செய்ய ஒரு தீர்வு! கூடுதல் ஆற்றலுடன், நீங்கள் சிறப்பாக கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யலாம் மற்றும் அதைச் செய்வதில் நன்றாக உணரலாம். கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் பள்ளி, விளையாட்டு அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஏதேனும் விளையாட்டுகள் மற்றும் பொருட்களை சிறப்பாக செய்ய விரும்பினால்; முடிந்தவரை எப்போதும் உங்கள் பம்ப் பவரை பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை இது ஒரு வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்கலாம்!
எந்த உடற்பயிற்சிக்கும் பம்ப் பவர் நீங்கள் வேலை செய்யும் தசைகளை உண்டாக்கும் அளவுக்கு சவாலான எடைகளை தேர்வு செய்யவும், ஆனால் 8-12 முறைகளுக்குப் பிறகு வடிவத்தை இழக்கும் அளவுக்கு கனமாக இல்லை. அதிகரித்த பம்ப் சக்தியை வளர்ப்பதற்கு இது அற்புதமான நடைமுறையாக இருக்கலாம். நீங்கள் கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளை அனுபவிக்க விரும்பினால் HIIT சிறந்தது. அதாவது, நீங்கள் எவ்வளவு அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சிகளை விரைவாகச் செய்கிறீர்கள், அது முடிந்தவரை ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் (எனக்கு இங்கே 30 வினாடிகள்), விரைவாக ஓய்வெடுத்துவிட்டு மீண்டும் செல்லுங்கள். HIIT உங்கள் பம்ப் சக்தியை அதிகரிக்கவும், விஷயங்களை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக வைத்திருக்கவும் கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதால் இது!
எனவே, பம்ப் பவர் பயிற்சி வழங்குவதை நீங்கள் முழுமையாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஒருவர் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்து, அவர்களின் தினசரி உணவில் தரமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதை உறுதிசெய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு உங்கள் தசைகள் சரியாகக் குணமடைய நீங்கள் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஓய்வெடுத்தவுடன், உங்கள் தசைகள் சரிசெய்து, பெரியதாக மாறும். இதிலிருந்து மீள்வதற்கு நேரம் எடுக்கும், மேலும் சில நாட்களில் நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அந்த பம்ப் எவரும் சிறப்பாகச் செய்ய வேண்டிய ஒன்றைப் பெறுகிறது.
WETONG சீனாவின் குறைந்த விலை தொழிலாளர் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் திறமையான மற்றும் பயனுள்ள நிர்வாக முறையை செயல்படுத்துகிறது. அவர்களின் பணத்திற்கான மதிப்பு மற்றும் மலிவு
பம்ப் பவர் குழுவானது உலகளாவிய சந்தை பற்றிய அறிவாற்றல் கொண்ட நிபுணர்களைக் கொண்டுள்ளது மிகக் கடுமையான தரங்களைச் சந்திக்கும் தரக் கட்டுப்பாட்டு நடைமுறைகள், இது உயர்மட்ட தயாரிப்புகளை வழங்குவதற்கான எங்கள் உறுதிப்பாட்டை நிரூபிக்கிறது
WETONG 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம் வாய்ந்த பம்ப் பவர் மற்றும் தொழில்முறை பம்பிங் தீர்வுகளை வழங்கும் சந்தைத் தலைவர், நாங்கள் மிகவும் புதுப்பித்த தொழில்நுட்பத்தை பம்பிங் செய்வதை மேம்படுத்துவதற்கான அறிவை மேம்படுத்துகிறோம், பகுதி பம்ப் பகுதி பரிமாற்றம் செய்யக்கூடிய நன்கு அறியப்பட்ட சர்வதேச பிராண்டுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது நம்பகத்தன்மை இணக்கத்தன்மை அர்ப்பணிப்பு சிறப்பானது. பம்ப் சந்தை
எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு முழுமையான விற்பனைக்குப் பிந்தைய சேவைகளை வழங்க நாங்கள் உறுதிபூண்டுள்ளோம். இந்த விரிவான ஆதரவு அமைப்பு, எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தொடர்ச்சியான மற்றும் நம்பகமான உதவி வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்யும், இது நம்பகமான ஒரு நிறுத்த தீர்வு உற்பத்தியாளர் என்ற எங்கள் நோக்கத்தை வலுப்படுத்தும்.