Ҳамаи категорияҳо

қувваи насос

Қувваи насос шуморо қавӣ ва саломатӣ мегардонад! Ин беназир аст, ки он имкон медиҳад, ки мушакҳои шумо самараноктар кор кунанд ва шумо энергияи бештар дошта бошед. Нерӯи насос метавонад ба ҳама фоида расонад, Новобаста аз он ки шумо ҷавон ё пир ҳастед Бузург ё хурд. Қувваи насос чист ва он ба шумо чӣ гуна кӯмак карда метавонад?

Вақте ки шумо машқ мекунед, мушакҳои шумо барои ҳаракат кардан ва иҷрои хуб ба энергия ниёз доранд. Қувваи насос он чизест, ки энергияи шуморо дастрас мекунад! Митохондрияҳо қисмҳои хурди мушакҳои шумо мебошанд. Ин митохондрияҳо аслан корхонаҳои хурди энергетикӣ дар мушакҳои шумо мебошанд. Агар шумо қудрати хуби насос дошта бошед, ин ба ибораи дигар маънои онро дорад, ки ин чизҳои хурд метавонанд энергияи бештар тавлид кунанд. Ин инчунин метавонад имкон диҳад, ки мушакҳои шумо беҳтар ва қавӣ кор кунанд, то шумо метавонед корҳои бештарро осонтар кунед!

Ба ҳадди аксар расонидани қудрати насос барои иҷрои аъло

Машқҳои дуруст ба шумо беҳтарин таъсир мерасонанд. Ин тарҷума танҳо он аст, ки шумо набояд танҳо як машқҳои мушакҳоро иҷро кунед. Ин машқҳоро ба монанди squats ё lunges дар бар мегирад. Стрессҳои асосӣ/пойҳо - Ин як машқи бузург барои истифодаи пойҳо ва ядрои шумост. Шумо инчунин метавонед дар як кардио дилхушӣ, ба мисли давидан ё велосипедронӣ пошед, ки ба қувваи насоси шумо низ кӯмак мекунад. Бо хӯрдани хӯрокҳои солим, шумо ба мушакҳои худ энергия барои кори сахт медиҳанд. Барои беҳтарин натиҷа, ҳар рӯз дар хӯрокҳои худ миқдори зиёди мева ва сабзавот бихӯред

Чаро қувваи насоси Weiying-ро интихоб кунед?

Категорияҳои маҳсулоти марбут

Он чизеро, ки ҷустуҷӯ мекунед, наёфтаед?
Барои дастрас кардани маҳсулоти бештар бо мушовирони мо тамос гиред.

Ҳоло иқтибосро дархост кунед

Даст дар тамос